À 1h de Paris, La Parenthèse au vert accueille des adultes épuisés par le burn-out, la dépression réactionnelle ou une période de vie trop lourde. Un séjour de repos accompagné, à taille humaine, pour récupérer, reprendre pied et repartir avec des repères concrets.
La Parenthèse au vert, c'est :
Du temps pour vous ! Pour vous poser. Pour récupérer. Pour vous projeter.
Séjours de 1 à 3 semaines · 4 à 6 participants · Pension complète · Cadre non médicalisé · Entretien préalable
La Parenthèse au vert s’adresse aux personnes qui n’ont pas besoin d’une hospitalisation, mais qui ne peuvent plus vraiment récupérer seules chez elles.
Ici, vous trouvez :
En venant séjourner, vous investissez pour :
Agir en sortant de votre environnement
Apaiser l’anxiété et les ruminations
Retrouver des habitudes de vie saines et stables
Se remettre en mouvement sans pression
Clarifier l’après : personnel, professionnel, existentiel
Une approche globale : corps, rythme, lien social
La Parenthèse au vert est aussi une plateforme d'accès à plusieurs praticiens qui peuvent vous aider et vous soulager : masseuse-kinésiologue, hypnothérapeute, sophrologue, cours de yoga avancé, cercle de femmes, constellations familiales, ostéopathe, psychologue, naturopathe. C'est une occasion d'essayer, de tester ce qui marche pour vous, de faire des expériences nouvelles, de rencontrer des gens formidables. Certains interviennent dans le cadre d'ateliers réguliers au sein de la Parenthèse au vert. Vous pouvez contacter les autres en fonction de vos options personnelles pour d'éventuelles sessions particulières.
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Oui, si vous avez besoin de vous poser, de sortir de votre environnement habituel et de retrouver un cadre de vie plus stable, sans relever d’une hospitalisation. La Parenthèse au vert accueille des adultes épuisés par le burn-out, la dépression réactionnelle, l’anxiété ou une période de vie particulièrement lourde. L’objectif n’est pas de “tout régler” en quelques jours, mais de vous aider à récupérer, à reprendre pied et à retrouver des repères concrets.
Absolument pas. La Parenthèse au vert est un lieu de repos accompagné, non médicalisé. Elle ne remplace ni un médecin, ni un psychiatre, ni un suivi psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. Elle propose un cadre complémentaire : repos, rythme de vie régulier, activités douces, présence humaine, parole partagée et accompagnement dans la préparation de l’après.
Avant tout séjour, un entretien préalable permet de vérifier si le cadre proposé est adapté à votre situation. Si votre état nécessite une prise en charge médicale, psychiatrique ou hospitalière, nous vous le dirons clairement. La sécurité des personnes accueillies passe avant toute inscription. Venir à La Parenthèse au vert doit être une bonne décision, au bon moment.
Non. Les activités sont adaptées à des personnes fatiguées, parfois très épuisées. Il ne s’agit pas de performance, mais de remise en mouvement douce. Chacun avance selon ses capacités du moment. Le repos fait pleinement partie du séjour.
La Parenthèse au vert accueille de petits groupes, généralement de 4 à 6 personnes. Ce format permet de préserver une atmosphère humaine, calme et sécurisante. Les participants traversent souvent des situations différentes, mais partagent un besoin commun : se reposer, sortir de l’isolement, retrouver de la clarté et reconstruire une dynamique de vie.
Oui, beaucoup de personnes accueillies sont en arrêt de travail ou traversent une période de rupture professionnelle, personnelle ou existentielle. Il est toutefois recommandé d’en parler avec votre médecin si votre état de santé le nécessite. Le séjour peut s’inscrire dans un parcours global de récupération.
Oui. Le séjour ne remplace pas vos suivis existants. Si vous êtes accompagné par un médecin, un psychologue, un psychiatre ou un autre professionnel, vous pouvez
continuer à vous appuyer sur eux.
La Parenthèse au vert intervient comme un cadre de vie temporaire, structurant et ressourçant.
Le plus simple est de prendre contact et d’échanger. Un entretien permet de clarifier votre situation, vos attentes, vos craintes et de vérifier si La Parenthèse au
vert peut réellement vous aider.
Vous n’avez pas besoin d’être “au bout du rouleau” pour venir. Mais vous devez sentir qu’il est temps de faire une vraie pause, dans un cadre humain, calme et structuré.
C’est normal. Décider de partir quelques jours ou quelques semaines pour prendre soin de soi peut susciter des doutes : peur de ne pas être à sa place, peur du groupe, peur de ralentir, peur de ne pas savoir quoi dire. Justement, La Parenthèse au vert a été pensée pour cela : offrir un sas simple, humain et rassurant entre l’épuisement et le retour progressif à une vie plus stable.
Quelques témoignages
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